Fin dove si è disposti ad arrivare…con un Tabata?

27 Giu Fin dove si è disposti ad arrivare…con un Tabata?

Se fosse facile lo farebbero tutti, citava un famoso slogan. In realtà, fin dove siamo disposti a spingerci oltre i nostri credo, le nostre abitudini (spesso tossiche), il nostro stile di vita, la nostra buona volontà, al fine di raggiungere un determinato obiettivo o mantenere un certo status organico? L’intensità da mettiamo in gioco negli allenamenti, argomento spesso tabù, è veramente quella idonea a farci raggiungere lo scopo o ci si accontenta del “l’ho fatto” a discapito del “come l’ho fatto”?