Mangio meno o mi muovo di più? Perché non sempre è corretto abbassare il regime calorico

24 Giu Mangio meno o mi muovo di più? Perché non sempre è corretto abbassare il regime calorico

Si è così sicuri che abbassando le calorie si perda grasso corporeo? Si è così sicuri che se si mangia di meno un pezzo di grasso del proprio corpo se ne va?