Non sudo mai, il caldo mi sfianca, non riesco a bere perché non ho mai sete. Che fare con l’afa

07 Giu Non sudo mai, il caldo mi sfianca, non riesco a bere perché non ho mai sete. Che fare con l’afa

Io non sudo mai, bisogna bere tanta acqua e mangiare frutta/verdura fresca. Quante volte, con l’arrivo del caldo estivo ci siamo trovati difronte a queste affermazioni. Ma il fatto di “Non sudare” cosa nasconde? Sforzarsi di bere, anche quando manca lo stimolo della sete, porta ad un miglioramento della situazione?